病情分析：应该是皮肤病或过敏致使的。一定不要揪扯患部，以免传染。断然不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。建议您去医院复诊，根据确诊用药。平时多找许多自己有兴趣的事情，只有有目标的人才会每时每刻都始终保持清醒的状态，不管是在生活中还是训练中。可以锻练一下身体，这种情况会有稳定的。