病情分析：根据叙述，保健类的药物，效果都是不能够确认的建议你不要盲目的服食药物建议是顺其自然，注意锻炼身体，对于严重病情，建议您尽早就医，根据医生的意见来用药治疗，对症治疗。不要盲目的使用药物，以免加重病情，以上意见仅供参考。希望上述的答案可以帮助到您，谢谢。祝你健康