病情分析：根据你的叙述，必须决定专业正规的医院理解激光。只要平常确保充足的深度睡眠，惯良好的作息，不要加班，用冷热毛巾交错敷眼睛，长期坚持，多吃蔬菜水果。建议患者在日常生活中要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。