病情分析：从饮食角度看，建议您惯良好的饮食结构，每天消化全面的营养物质，抱括蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物以及脂肪等，少吃油炸、腌渍、熏烤等有利于健康的食物，多吃含有蛋白质、维生素E等的食物，有利于缓衰老。始终保持心情舒畅，锻炼身体，多吃蔬菜水果，消化维生素，可口服维生素C，中成药可选常规药物，其滋阴补肾常规药物有一定疗效。也可在暴漏部位外涂防晒膏。