病情分析：根据你的叙述。仔细检查过，说是乳腺纤维瘤。月经来了一星期不痛，其他时间都疼。乳头发白周围有好些疙瘩。这种情况建议你手术，治疗术后做病理仔细检查。像你这种情况建议你穿内衣不要过紧。尽量不要生气始终保持心情愉悦，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。根据病理仔细检查结果对症治疗。