病情分析：男性更年期综合征的饮食：1。不少人更年期血糖偏高，常再次出现冠心病的危险，因此在这期间增加高热量、含糖量高的食物摄取;2。更年期的饮食还要特别影响刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪弱势较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会缓解更年期症状。3。更年期的饮食要有足够多的蛋白质，以恢复机体的需要有，比如说多吃**、牛奶、豆类食品等;4。更年期的饮食要影响脂肪。

病情分析：可食用些桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，猪肉100克，冰糖足量，共煮为粥，早晚服食。对心颤心烦、情绪震荡、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘神经衰弱等许多更年期综合征的表现出有不错的效果。要增加食用含糖量高的食物;另外，要少饮酒、少抽烟建议不抽烟。