病情分析：甲状腺炎的治疗：（一）亚急性甲状腺炎用强的松，每日4次，每次5mg，2周后加量，全程1－－2个月;同时加用甲状腺干制剂，效果较好。停药后如果病发，则予放射治疗，效果较持久。抗生素无效。（二）慢性淋巴细胞性甲状腺炎一般不宜行手术摘除。长期服食甲状腺干制剂，每日120－－180mg，常有疗效。

病情分析：这种情况是桥本氏甲状腺炎，是甲状腺的自身免疫性疾病。桥本氏甲状腺炎可以引来甲亢，也可以引来甲减，建议根据甲状腺功能的结果选择治疗，如果甲状腺功能正常可以不要用药，始终保持甲状腺功能正常就可以了，不要吃海鲜。以上是对“我得了亚急性甲状腺炎”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！