病情分析：老花眼：又名老人眼昏。为肝肾衰耗所致指年越四十而视近困难者。老花眼是人体生理上的一种正常现象是身体已经开始衰老的信号。随着年龄增涨眼球晶状体逐渐硬化增厚而且眼部肌肉的调整能力也随之消退致使变焦能力减低。对于人体衰老的规律中医在两千多年前就有见过面。预防工作保健冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛侵泡在洁净冷水中。以上是对“缓解老花眼做什么对自己好呢”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！