请问罗圈腿矫正器有用吗?

2015-07-23

我觉着自己有点罗圈腿。前段时间买了矫正带也已经开始绑腿,腿上缠了旧床单,在膝盖和小腿处绑了两条矫正带,刚开始还好,越绑越疼,我绑了半个月,没。

医生回答(1)

姬钢

主任医师西安市中心医院

病情分析:十五岁还是身体的生长发育黄金时期。这个时候,动用矫正器或者矫正带都是有价值的。双手插腰,上半身始终保持倒立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢过来慢慢下蹲,尽可能深蹲并逗留半响,备感腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢快速打开双膝,伸平站立,重复10次。以上是对“罗圈腿矫正器有用吗?”这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

2015-07-23