病情分析：您好。像你这种情况的话，一定要注意饮食，不要随便问这些药物。一般情况下建议你如果没特别不舒服的情况，都不要吃许多药物，因为许多药物的话都是有一些毒副作用的，口服的药物。以上是对“轻中度抑郁症要咋办呢”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！