病情分析：如果是右距骨撕脱性骨折的话需要有石膏外固定一个半月。受了伤十天了脚也不疼了，应当没骨折，韧带拉伤也需要有三周围才能彻底恢复，现在不要运动太多，以免持继伤损，不易彻底恢复。浮肿可以温水烫洗。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。