病情分析：这样的情况适当的活动以及互相配合推拿，针灸等治疗方法方才能逐步的全愈的，可以予患处冷敷一段时间，生活中多留意歇息，防止再次受了伤，如果你疼痛厉害可以口服活血止痛药类药物。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症治疗。