病情分析：你的情况是由于踝关节损伤以后固定不良引发的踝关节不稳定。**可以买个护踝带6个月以上，可以干扰踝关节的活动范围，让踝关节的韧带获得歇息。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症治疗。