病情分析：根据您所说的情况推测，您的肌腱炎给您带给了巨大的困恼。您可以去中医药膳馆实施传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，期望我的解释对您有所帮助。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。