病情分析：您好患者朋友，通过您的叙述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调养。您好患者，根据您的症状，建议您恰当饮食，足量活动，始终保持心情开朗不建议打激素。建议患者在日常生活中要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。