病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是肝肾阴虚风阳上扰证引来的症状，及时的自我调养，可以稳定症状的。首先需要有留意是的调养，清淡容易吸收的食物，不可以吃辛辣刺激极冷的食物，口服杞菊地黄丸提炼丸、癫痫左慈丸水蜜丸之类的药物，互相配合针灸远红外线疗法之类的方法，祝你健康。