病情分析：平时一定要留意不要太过操劳，禁酒令，不要吃肝危害的药物。不要过多的服食药物，过多的药物：中药或西药都可能会反而会引发肝脏损害。因为任何药物都需要有通过肝脏分解代谢。都会或多或少缓解肝脏损害。患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。

病情分析：1、多食粗粮、高纤维素食物，比如说：馒头、豆浆等;2、适当的消化许多低脂肪、高蛋白质的食物;比如说：瘦肉、蛋类等;3、多吃许多蔬菜，蔬菜中所含大量的微量元素，对于肝脏的修补有重要的作用;4、多吃水果，水果中所含许多维C，可以增强身体的抵抗力。