病情分析：患者女二十宾骨半月板损伤手术以后一个月，运用石膏外固定，拆毁以后备感浮肿运动受限首先这种半月板损伤手术以后的固定，是正常的，拆毁石膏以后就可以已经开始功能锻练，做躺在床上空蹬的动作，主动的膝关节屈伸动作，骑自行车，外用中药烫洗。祝患者身体早日恢复健康！