病情分析：肋软骨炎的日常护理要点，劳作时，留意降低防御意识建议不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，防范胸肋软骨、韧带的伤损。留意劳逸结合，不要太过疲惫。要经常开窗通气，始终保持室内空气新鲜，多举办体育活动，增加自身的抵抗力。平时留意防寒，以防受凉。