病情分析：有烦渴症状的人，肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，在饮食方面，应当按照自身睡午觉流汗的原因对症下药，翻找出擅长自己的饮食宜忌规律，制订对自己较好的食疗调理身体。像阴虚血热、火旺的人，应当要切勿不要食用辛辣的食物，不要喝啤酒，可以多吃许多可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去彻底恢复。