怎么样才能长身高

2015-07-23

我是女生,今年17岁,个子159cm体重51kg,我的个子还可以长吗??

医生回答(1)

姬钢

主任医师西安市中心医院

病情分析:引来个子变动的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检验,如果没结疤是有升高的机会的。饮食上多吃含钙多或能增进钙炼化的食物.经常举办体育锻炼,打打篮球、跳跳远都是有利于升高。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。

2015-07-23