病情分析：你好，根据你所描述的情况，经常出汗，容易上火考虑是属于肾精亏虚引起的阴虚火旺的典型的症状，建议你滋阴降火的药物治疗，你的情况可以考虑使用滋阴降火的知柏地黄丸或是五子衍宗丸或是黄芪精颗粒进行口服治疗，你好，平时喝水少、出汗多、吃辛辣刺激食物、空气干燥都是可导致上火的，可考虑吃些清火片来泻火的。