病情分析：没有其它不适,考虑是得了痔疮,痔疮症状：（1）便时出血,特点是无痛,血色鲜红,便时出现.出血量一般不大,但有时也可较大量出血.便后出血自行停止.便秘粪便干硬,饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因.（2）痔块脱出痔发展到一定程度即能脱出肛门外,痔块由小变大,由可以自行回复变为须用手推回肛门内.（3）疼痛肛门沉重,疼痛,常与排便不尽感觉同时存在.痔块脱出嵌顿,出现水肿,感染时,局部疼痛剧烈.指导意见：建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有**办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.祝你健康!