请问脖子落枕了,好几天了还没好,有同事说我缺

2015-07-24

脖子落枕了,好几天了还没好,有同事说我缺钙,是么?

医生回答(3)

王峥

主任医师西安市中心医院

病情分析:您好,脖子落枕可能就会觉得颈椎部位不舒服,毕竟是因为姿势不对或者睡觉枕的太高导致颈椎没有得到放松。指导意见:您可以使用颈椎牵引器,每天进行颈椎的按摩。目前这种情况,需要注意休息颈椎,不要长时间坐着,需要多活动活动,做做伸展运动和头部活动。也可以用药酒擦拭脖子后,另外可以拔罐或者推拿按摩几天。

2015-07-24

周翔

主任医师北京医学科学院肿瘤医院

病情分析: 您好,脖子落枕可能就会觉得颈椎部位不舒服,毕竟是因为姿势不对或者睡觉枕的太高导致颈椎没有得到放松。 您可以使用颈椎牵引器,每天进行颈椎的按摩。目前这种情况,需要注意休息颈椎,不要长时间坐着,需要多活动活动,做做伸展运动和头部活动。也可以用药酒擦拭脖子后,另外可以拔罐或者推拿按摩几天。

2015-07-24