哪种方法可以帮助戒烟

2015-07-24

请问哪种方法可以帮助戒烟

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:要是靠自己的意志力,定一个戒烟日期.并且在你开始之前,制订一个计划.详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么.还有,就从每一小时和每一天的实际施行开始做起.

2015-07-24