怎么戒烟

2015-07-24

男,22岁。吸烟成隐已有很长一段时间。为了以后的身体健康,准备到戒烟门诊治疗烟隐。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:采用逐渐递减法戒烟,不要吃药,吸烟时一种特殊的病,医学上叫烟草依赖,属于心理依赖、行为依赖、生理依赖三个环节,均必须阻断才能戒烟成功,口服药只能阻断生理依赖,不能阻断另外两个环节,所以也难以成功,你首先必须心理上放弃,换句话说下决心戒烟啦,然后扔掉与烟有关的一切东西,打火机、烟灰缸等,然后遇到某种情况时候也得克制自己,比如同学聚会坚决拒绝,心情不好时候坚决拒绝,所以服药33%的作用,毅力66%作用。青少年口服戒烟药时间长副作用大,只能短期用,但短期又难以戒除。

2015-07-24