病情分析：医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，最终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇，那么你一定要放开思想的包袱，把一切看得开一些。这样就会轻松很多。

病情分析：及时治疗 2、尽力投入生活中去 3、做感兴趣的事情 4、健身运动 5、睡眠时间要有保障 6、相信自己，有自己的心理能量 7、不乱查阅资料，选择自己比较信任的专业人员，进行系统的专业治疗。