抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办

2019-09-04

抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办?清楚自己生病了,求心理治疗,抑郁症不愿见人,做什么都没兴趣,内心悲悯,病发时怎样控制自己的情绪?

医生回答(1)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:对于学习焦虑症的患者首先要增强自信心,提高自我评价的能力。其次,培养自己的耐挫力。随着社会的发展,竞争必将越来越激烈。在打击挫折面前,应保持冷静沉着的态度,不害怕,不消沉,找出原因,自我调整,争取进步与成功。

2019-09-04