病情分析：你好,小肚子的出现是脂肪过高,缺乏运动所致,要消除,方法有二,一,加强锻炼,多做仰卧起坐可消除小肚子,二,就是到医院去做吸脂手术,手术不大,创伤微小,见效快,只是需要一点费用.谢谢