病情分析：您好！建议你先查个肝功能，还有甲状腺方面的项目，如果都正常的话，那么就不是疾病因素或病因引起的。早餐中餐晚餐**准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。如果没有很重要的事尽量在10：30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。如果你吃得再多也不胖，其**的生理特征表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态。这时建议你去消化科检查一下，或者吃中药调理脾胃,促进吸收