病情分析：很高兴能帮助到你，进场喝酸奶有助于肠道的健康，调理肠道的菌群，不会发生你说的情况。指导意见：你好，建议你不要喝家里自制的酸奶，因为没有经过高温的灭菌，有很多的细菌是药通过高温灭菌后才可以饮用的，祝您健康