病情分析：放松身心，多锻炼，多吃点富含维生素的食物跟还有绿色的蔬菜，生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好。要是情况没有改善的话，建议去正规的医院检查一下比较好。

病情分析：产后精神病患者需要靠药物治疗是要根据患者的情况来说的，每个人不一样，患病的程度不一样，所以康复的时间也是不同的，不要太着急了，只要积极配合治疗，保持良好的心态，恢复还是比较快的。