中老年人怎么健身运动
2019-09-04
请问中老年人怎么健身运动
医生回答(1)
陈辉
主任医师
卫生部北京医院
病情分析:中老年需要保持了好心情适当锻炼身体,可以散散步打打太极拳,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激,注意休息注意保暖。
2019-09-04