老年人快步走的好处

2019-09-04

请问老年人快步走的好处

医生回答(1)

陈辉

主任医师卫生部北京医院

病情分析:老年快步走可以锻炼身体,增加消化机能,有效降低血糖,保持身体健康,促进新陈代谢,需要持之以恒,需要适量锻炼。避免疲劳。

2019-09-04