老年人快步走的好处
2019-09-04
请问老年人快步走的好处
医生回答(1)
陈辉
主任医师
卫生部北京医院
病情分析:老年快步走可以锻炼身体,增加消化机能,有效降低血糖,保持身体健康,促进新陈代谢,需要持之以恒,需要适量锻炼。避免疲劳。
2019-09-04