病情分析：您好：根据您的描述，您的病情已经影响到您的生活，建议您到医院做一下治疗。这类疾病一旦确诊刚开始单纯的心理治疗是没有效果的，需要辅助对症的药物治疗，控制病情之后，再辅助心理治疗，这样的效果是做好的。关于用药方面，您可以选择中成药，这类药标本兼治，被**的患者完全跟病前一样，而且该药没有依赖性，没有抗药性，并且没有副作用。希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复。