病情分析：病情分析：你的情况主要就是心理问题造成的指导意见：这样的情况建议你最简单的方法就是多其他的事情来转移自己的思想注意力、可以出去走一走、转一转。现在的季节正是旅游的好时光、出去放松一下自己的身心、