病情分析：病情分析：工作就会一直抗拒，会紧张害怕，害怕自己做不好，哪怕是很简单的事情都会这样！指导意见：你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，和别人交往要坦诚相对，敞开心扉医生询问：