病情分析：据你所述的症状，服用镇静和催眠类药物的话，要慢慢的减少药量才可以，避免药物骤停，以免引起症状反弹，西药逐渐转变为中成药，待症状缓解，慢慢减量即可。

病情分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，可以用参桂鹿茸丸治疗，有补肾精，益气的作用，对肾虚气虚都有一定效果。