身体虚弱要怎么保健
2019-09-04
我由于消化系统不身体素质比较弱现在正在服用深海鱼油，芦荟胶囊，大蒜油胶囊和螺旋藻。请问，这些药的较好服用时间时什么时候？另外可不可以同时服用？谢谢。
医生回答(3)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析：调理身体首先是要加强营养，多吃含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡鱼等，多吃蔬菜水果补充维生素，还要多吃米饭等等，再就是需要加强锻炼，保持愉快的心情和充足的睡眠
2019-09-04