性欲太小应该怎么办

2019-09-04

性欲太强怎么办

医生回答(3)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:解决性欲太强的方法: 1.自慰或帮伴侣自慰 一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人, 何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使 性生活增加乐趣,值得一试。 2.减少刺激诱惑 凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来 说,无异是火上添油,能避就避。 3.转移注意力 有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上 健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!    4.你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成 很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天 坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。   5.如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试着自慰或帮另一半自慰,仍 无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是借口, 仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平

2019-09-04

李娟

主任医师西安市第九医院(西安市铁路中心医院)

病情分析:建议您节制性生活次数。一般来说,30岁以前的青年人每星期2--4次,30--40岁每周1--2次,40--50岁每周1次,50--60岁,每3--4周1--2次,60岁以上每4周1--2次。男性过多的话由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,而且可以导致肾虚,身体疲乏虚弱。女性性生活过多的话会腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳,甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。

2019-09-04