病情分析：病情分析：您好！根据你的描述，一般出现这种情况多见于贫血和低血糖症状！指导意见：建议可以到医院做个血常规检查下，确诊下病因，出现贫血症状，一般平时要多吃含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果，多吃红枣，木耳等。平时注意饮食规律。睡眠充足。加强运动锻炼！也可以适当服用中药调理较好！