肚子肥胖如何减掉
2019-09-04
请问肚子肥胖如何减掉
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
2019-09-04