什么运动能够瘦臀

2019-09-04

什么运动能瘦臀?我看到很多运动员也是壮壮的,我一个女生不想虎...

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:您好,瘦臀的方法有很多种,首先要拥有良好的生活习惯和健康的饮食方式,还要坚持锻炼。在生活中有些小细节也可以帮您瘦臀,站时挺背提肛举举腿,坐时只坐椅子2/3处良好的坐姿

2019-09-04