病情分析：您好，晚上经常出现磨牙，这在成年人来说，最常见的原因是精神压力大和精神紧张，这会导致夜间睡眠质量不好，出现咬肌痉挛，引起磨牙的症状。平时可以规律生活，适量户外锻炼，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，睡前不要长时间看手机电脑，这样能够放松心情，改善症状，如果症状始终存在，或者是儿童，那一般考虑是跟寄生虫有关，你可以做一下大便常规检查，看看有没有寄生虫存在。

病情分析：您好，情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或遏制过程失常，造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。