病情分析：你好，你的情况考虑是抑郁症的情况，治疗抑郁症需要服用抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，平时的心理疏导也是很重要的。

病情分析：您好，您的这个情况建议您平时保持乐观积极向上的心态，自信一些，阳光一点，应该可以改善，如果实在不行，建议寻求心理医生的帮助。