孩子缺锌要吃什么
2019-09-04
孩子三周岁了爱啃指甲有时还啃脚趾甲2.医院化验是缺锌原来吃甘草锌但孩子不爱吃,吃什么食物可以快速补充
医生回答(1)
陈辉
主任医师
卫生部北京医院
病情分析:这种情况应当根据缺锌有多少实施消化。一般来说平衡膳食是基础(婴儿应忍耐母乳喂养),这是确保充足营养摄取的较好途径和最安全的消化方法。2如果发现自己的孩子有锌,铁,钙等营养素缺乏症,要及时到专业机构实施额外的检验确诊和治疗进行咨询。3对于已经诊断的儿童建议多决定营养素含量较高的食品。含有锌的食品如海产品,畜产品,动物肝脏,坚果类,大豆制品等,含铁丰富的有动物肝脏,肾脏,瘦肉,菠菜,红枣,核桃等。
2019-09-04