病情分析：根据病情叙述，鼻窦炎是鼻窦粘膜的急慢性炎症，可以用盐水实施擦洗，可以口服一些消炎药物治疗。如果药物治疗效果不好，可以到医院实施鼻窦功能的手术。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣油腻刺激性食物。锻炼身体，增强体质，降低抗病能力。注意防寒，防止着凉。