病情分析：骶骨骨折需要有最少一个月的时间才可以完全恢复，具体还要看你的彻底恢复情况如何。彻底恢复期间一定要要留意活动量，少运动即可不能够过度。饮食上留意不能够吃辛辣打击的东西，可以决定消化钙剂，可以多晒太阳降低免疫力。多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。