病情分析：你的情况是第六跖骨基底部骨折，骨折没明显移位，目前石膏外固定已经拆毁。骨折外固定拆毁石膏后会反复出现关节僵硬，属正常现象。拆毁石膏后由于关节僵硬、肌腱黏连等，已经开始功能锻练的时候会反复出现局部骨折处、关节疼痛以及关节运动轻度受限的情况，建议忍耐主动学习。不要暴力学习，以防再骨折。可以运用活血活血胶囊对症治疗。建议学习之前冷敷，学习后冷敷，可以缓解浮肿的情况。