病情分析：神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神运动能力的变弱，其主要特征是精神易激动和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴发各种躯体不适等症状，病程致成，症状时轻时重，病情震荡常与社会心理因素。建议清淡饮食，防止极冷辛辣食物的摄取，规律生存。